ସେଓ ଖାଆନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ ...

Dec 20, 2019 - 05:42 Updated: Dec 20, 2019 - 05:42

6299

ସେଓ ରେ ଥିବା ପୋଷକତତ୍ତ୍ୱ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ସହ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ମଧ୍ୟ ଭଲ ଭାବେ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ଫଳରେ ଥିବା ପଲିଫିନୋଲ ଓ ହାଇ ଫାଇବାର କାରଣରୁ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହେ । ଦୈନିକ ୨ଟି ସେଓ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ । କାନାଡାର ଗବେଷକ ଦଳ ୫୦ ଜଣ ଲୋକଙ୍କୁ ସାମିଲ କରି ୮ ସପ୍ତାହ ଗବେଷଣା କରିଥିଲେ । ନିୟମିତ ସେମାନଙ୍କୁ ୨ଟି ସେଓ ଖାଇବା ନିମନ୍ତେ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥିଲା । ତେବେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଦଳ ପ୍ରଥମରୁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଏଥିରେ ସାମିଲ କରିନଥିଲେ । ୮ ସପ୍ତାହ ପରେ ସେମାନଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟରଲ ସ୍ତର କମ୍‍ ଥିବାରୁ ପରୀକ୍ଷାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଥିଲା । ସେଓରେ ଥିବା ପେକ୍ଟିନ ତତ୍ତ୍ୱ କାରଣରୁ ଆମ ହଜମ ପ୍ରକି୍ର୍ରୟା ମଧ୍ୟ ଭଲ ହେଉଥିବାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତ ।