ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ, ଜାଣନ୍ତୁ କେତେ ହିତକର
ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ, ଜାଣନ୍ତୁ କେତେ ହିତକର
admin
3573
ଡାଳିମ୍ବ ଓ ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ ଦେହ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ପ୍ରତିଦିନ ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ବଢିବା ସହିତ ତ୍ୱଚାରେ ମଧ୍ୟ ଚମକ ଆସିଥାଏ । ଡାଳିମ୍ବରେ ଫାଇଭର, ଭିଟାମିନ ସି ଓ ଭିଟାମିନ କେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ହିତକର:-
-ଡାଳିମ୍ବରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଫାଇଭର, ଭିଟାମିନ ଏ, ଭିଟାମିନ ସି ଓ ଭିଟାମିନ ଇ ଥାଏ । ଏହି ଭିଟାମିନ ତ୍ୱଚାକୁ ଉଜ୍ୱଳ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
-ଡାଳିମ୍ବରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ ଇ ତ୍ୱଚାରେ କୁଂଚନ ପଡିବାକୁ ଦେଇନଥାଏ ।
-ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ । ଏହା ସହିତ ମନରେ ଆସୁଥିବା ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତା ଧାରାରୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର ରଖେ ।
-ଡାଳିମ୍ବରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ ଏ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ ।
-ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ କମ ହୋଇଥାଏ ଓ ହୃଦ ଜନିତ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇନଥାଏ ।
